분류 전체보기7 2025년 휴일수 미리보기, 휴가 일정 꿀팁 2025년 휴일 수와 휴가 일정 꿀팁2025년은 공휴일과 휴일이 조화를 이루는 해로, 장기 휴가 계획을 세우기에 유리한 해입니다. 특히 주말과 공휴일이 연결되는 날들이 많아 연휴를 활용한 장기 휴가 계획을 세우기에 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 2025년의 휴일 수와 장기 휴가를 만들 수 있는 날짜들에 대해 알아보면서, 여러분이 휴가를 어떻게 활용할 수 있을지에 대해 상세히 소개하겠습니다. 1. 2025년 공휴일 및 휴일 수2025년에는 공휴일이 총 15일입니다. 이는 국가에서 지정한 법정 공휴일을 기준으로 한 수치이며, 주말과 겹치는 공휴일도 있기 때문에 장기 연휴를 만들 수 있는 기회가 많습니다.2025년 주요 공휴일 일정날짜 .. 2024. 11. 18. 2025년도 생활스포츠 지도사 자격증 취득 방법 총정리(가이드) 2025년도 생활스포츠 지도사 취득에 도전?!2025년에도 생활스포츠 지도사는 건강한 생활을 추구하는 많은 사람들에게 필수적인 역할을 하는 직업입니다. 생활스포츠 지도사는 체육 활동을 통해 사람들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는 전문 직업으로, 스포츠 교육, 건강 관리, 운동 프로그램 운영 등 다양한 분야에서 활약하고 있습니다. 2025년도 생활스포츠 지도사 자격증 취득을 원하는 사람들을 위해, 취득 방법, 연수 과정, 신청 방법, 접수 일정 등을 상세히 안내드립니다. 1. 2025년도 생활스포츠 지도사 취득 방법생활스포츠 지도사 자격증을 취득하려면 일정한 절차를 따라야 합니다. 2025년에도 기본적으로 한국생활체육회가 주관하는 교육과정을 수료하고, 자격시험을 통과해야 자격증을 취득할 수 있습니다... 2024. 11. 18. 목디스크 발생 원인과 증상, 목디스크에 좋은 운동 목디스크는 현대 사회에서 매우 흔한 척추 질환 중 하나로, 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들에게 빈번하게 발생합니다. 목디스크는 디스크 탈출증 또는 경추추간판탈출증이라고도 불리며, 목 부위의 척추 디스크가 눌려 신경을 자극하여 다양한 증상을 일으키는 상태를 말합니다. 목디스크의 발생 원인, 증상, 그리고 이를 완화하거나 예방할 수 있는 운동 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목디스크의 정의목디스크는 경추(목 부위의 척추) 디스크가 탈출하거나 약해져서 신경을 압박하는 질환입니다. 사람의 척추는 각 척추뼈 사이에 디스크라는 연골 구조가 있으며, 이 디스크는 충격을 흡수하고 척추를 유연하게 만들어주는 역할을 합니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 디스크가 탈출하거나 디스크 내부의 젤리 같.. 2024. 11. 18. 2025년 연말정산 신청 개정사항, 총정리, 꿀팁 새롭게 바뀐 2025년 연말정산 신청 방법2025년 연말정산이 다가오면서 많은 직장인들이 연말정산 신청 방법에 대해 궁금해할 것입니다. 2024년과 비교하여 2025년 연말정산 시스템은 많은 변화가 있으며, 이에 따른 신청 방법도 달라졌습니다. 이번 글에서는 2025년 연말정산 신청 방법을 2024년과 비교하여 자세히 알아보겠습니다. 또한, 연말정산을 더욱 효율적으로 진행할 수 있는 팁도 제공하겠습니다.1. 2025년 연말정산 신청 방법2025년 연말정산은 크게 온라인과 모바일 두 가지 방법을 통해 신청할 수 있습니다. 이제는 모바일 앱을 이용한 정산 절차가 대폭 강화되어, 언제 어디서든 간편하게 연말정산을 신청할 수 있습니다. (1) 국세청 홈택스 이용하기2025년에는 국세청 홈택스(www.hometa.. 2024. 11. 18. SNS에 중독되는 이유와 극복 방안 SNS에 중독된 이유심리적 요인도파민 효과: SNS에서 '좋아요', 댓글, 공유 등을 받으면 뇌에서 도파민이 분비되어 쾌감을 느끼게 됩니다. 이러한 보상 체계가 반복적으로 작용하며 중독으로 이어질 수 있습니다.인정 욕구 충족: 사람들은 SNS를 통해 타인의 관심과 인정을 받고 싶어하며, 이를 통해 자존감을 높이려는 경향이 있습니다.FOMO(Fear of Missing Out): 중요한 정보를 놓치거나 사회적 트렌드에 뒤처지는 것에 대한 두려움이 SNS 사용을 계속하게 만듭니다.사회적 요인소속감과 연결성: SNS는 사회적 관계를 유지하고 강화할 수 있는 도구로, 사람들이 이를 통해 소속감을 얻습니다.비교 심리: 다른 사람들의 성공, 외모, 생활 방식을 보고 자신과 비교하며 더 나은 모습을 보여주고자 SNS.. 2024. 11. 15. 1인 가구의 정의, 특징, 소비 패턴, 장단점 그리고 정부 정책에 대해 알아보자 1인 가구의 정의1인 가구는 가족 구성원 없이 혼자 생활하는 개인 단위의 가구를 의미합니다. 이는 결혼하지 않은 젊은 층, 중·장년층 독신자, 이혼 또는 사별 후 혼자 생활하는 노인 등을 포함합니다.1인 가구의 특징다양한 연령층:20~30대의 독립적인 청년층중장년층의 미혼 또는 이혼자고령화 사회에서 증가하는 노인 1인 가구주거 형태:원룸, 오피스텔, 소형 아파트 등 소형 주택이 선호됨.최소한의 공간에서 실용적이고 효율적인 생활을 지향.생활 방식:자율성과 독립성을 중요시.간소화된 생활패턴과 개인화된 소비 성향.사회적 관계:SNS나 커뮤니티를 통해 비대면 소통을 선호.외로움이나 고립감을 느낄 가능성도 존재.1인 가구의 소비 패턴소형 제품 선호:소형 가전(미니 냉장고, 전자레인지 등)과 소포장 식품의 구매 증.. 2024. 11. 15. 이전 1 2 다음
